EXPERIMENTE NOVAS CONQUISTAS

                                               

  Uma das coisas que resolvi fazer este ano foram listas. Listas do tipo: coisas que fiz pela primeira vez, coisas que quero fazer, coisas que tenho prioridade de comprar, entre outras listas. Comprei um caderno bonito e ali fui criando e atualizando as listas.

  Ontem adicionei um item à lista das "coisas que fiz pela primeira vez", que foi correr a minha primeira Meia Maratona.

  Vou contar um pouco sobre isso: em primeiro lugar quero dizer que foi bem mais difícil do que eu imaginava. A maioria das pessoas que correm essa distância, mesmo as amadoras como eu, estão muito bem preparadas, elas devem treinar com muito mais vigor e comprometimento em melhorar tempo, velocidade do que eu. Eu corro geralmente 2 vezes por semana, quase sempre no mesmo ritmo pois corro não pra competir com ninguém, mas sim por lazer, porque correr faz bem ao meu corpo e a minha mente.

  Resolvi correr os 21km pois aumentar a distância seria um desafio divertido, de auto superação e motivador. E foi!

  Tive momentos ruins durante a prova como dores no joelho, monotonia porque a prova foi um retão, inclusive sem subida (graças a Deus! rs ) e nem descida e medo de sentir vontade de fazer xixi ou cocô e não ter onde ir, mas isso em nenhum momento me desanimou, eu estava muito determinada a terminar a prova, estava cheia de garra e saber que quando eu cruzasse a linha de chegada ganharia a minha merecida medalha dos 21km me manteve cheia de força. 

  Sobre a hidratação durante a prova, pra evitar de sentir muita vontade de fazer xixi, dor na bexiga sempre que eu pegava um copo de água eu tomava apena um gole. Apenas o isotônico eu tomei inteiro. Além da hidratação tomei 1 gel repositor (no km 9) pra garantir energia pra todo percurso.

  Quando eu acabei a prova meu primeiro pensamento foi: - af! que loucura! nunca mais faço isso na minha vida, estou destruída! Mas hoje, recuperada, já estou pensando diferente, decidi que farei uma Meia Maratona por ano. A deste ano já foi (ufa!). Que venha a próxima! Quem sabe em outro país?!  Assim também já incluiria mais um item em uma das listas, não é?!

  Quero fechar o texto parabenizando a todos os corredores que já completaram uma ou mais Meias Maratonas e dizer pra quem acha que não é capaz ou que está criando coragem pra tal que vale a pena muito a pena conquistar essa medalha, treine com frequência, consulte um médico pra avaliar sua saúde, só depende de você, da sua entrega, da sua vontade e da sua energia, se eu pude ir mais, você também pode!

  EU AMO CORRER!

 Ah! Pra quem quiser saber meu tempo de prova foi de 2hr e 17min.

HAVE A GOOD HOLIDAY

"Faça o que for necessário para ser feliz.
Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade."

- Mário Quintana

DOS FILMES QUE NOS INSPIRAM VIAJAR

                                                     

 

Dois dias de folga. Ponto negativo: um resfriado me pegou de leve e tivemos um Domingo chuvoso. Ponto positivo: assistir dois novos ótimos filmes sobre a arte de viajar.

  Um deles é: One Week

  "Quando Ben Tyler é confrontado com sua mortalidade, ele decide fazer uma viagem através dos campos em sua motocicleta. Uma semana na vida desse homem que foge de uma vida infeliz, para tentar viver mais inteiramente"

  A frase final do filme foi pra mim a parte mais bonita tanto pelo questionamento do personagem quanto pela realização do seu sonho.

   ..."Então a questão torna-se, ou deveria ter sido sempre: o que fariam se soubessem que tinham apenas um dia,  ou uma semana, ou um mês de vida? A que barco salva-vidas se agarrariam? Que segredos contariam? Que banda iriam ver? A que pessoa declarariam seu amor? Que desejo realizariam? A que local exótico viajariam pra tomar um café? Que livro escreveriam? ...

  "One Week" merece ser assistido por todos, mas principalmente por aqueles que possuem uma imensa paixão por viajar, por aqueles que já pensaram em largar tudo e cair na estrada em busca do desconhecido.

   Ah! Sobre o outro filme. Conto no próximo post.

ONDE COMER NA 25 DE MARÇO

                                               

 

Há alguns dias a trás fui na 25 de março e resolvi parar no famoso Raful, um restaurante de comida árabe delicioso e muito conhecido na região. Já tinha ouvido falar dele há muito tempo mas só dessa vez resolvi entrar e provar a comida. Sentei no balcaozão mesmo e comi esfihas (carne e muzzarella) e quibe. Adorei! Tem a opção também de sentar à mesa e pedir a la carte. Numa próxima oportunidade provarei outros pratos. Sou fã da culinária árabe! 

  O restaurante fica localizado na Rua Comendador Abdo Schahin, 118. Essa rua é paralela a 25 de março. Próxima a Ladeira Porto Geral. Caso não encontrem a rua perguntem para os lojistas da região, a maioria conhece. 

  O Raful é o típico BBB: bom (muito bom!) ,bonito e barato.  Podem ir sem medo. Satisfação garantida! Hehehe ...

   Algumas fotos do local 

 

PRIMEIRO TU

                                                            

  "Primeiro tu – depois os outros. Sim: primeiro tu – depois os outros. Diz comigo sem temeres ser atacado pelos velhos do Restelo, pelos politicamente corretos, pelos egoístas que querem domar (à imagem do seu egoísmo) o egoísmo: primeiro penso em mim, em eu estar bem comigo, em eu estar saudável, forte e feliz – e depois, sim, penso nos outros. Não porque sou – como podem dizer os tais que não vêem a ponta de um corno à frente dos olhos (ou melhor: os que só vêem a ponta de um corno à frente dos olhos) – um cabrão, um sacana, um egocêntrico. Não. Nada disso. Primeiro eu e depois os outros – porque só estando eu bem, saudável, forte e feliz é que poderei ajudar os outros a estarem exatamente como eu estou."   

 

                                                                           Pedro Chagas Freitas, Eu Sou Deus

O DESTINO DA FELICIDADE, ME FOI TRACADO NO BERÇO

                                              

“Tentaram me fazer acreditar que o amor não existe e que sonhos estão fora de moda. Cavaram um buraco bem fundo e tentaram enterrar todos os meus desejos, um a um, como fizeram com os deles. Mas como menina-teimosa que sou, ainda insisto em desentortar os caminhos. Em construir castelos sem pensar nos ventos. Em buscar verdades enquanto elas tentam fugir de mim. A manter meu buquê de sorrisos no rosto, sem perder a vontade de antes. Porque aprendi,que a vida, apesar de bruta, é meio mágica. Dá sempre pra tirar um coelho da cartola. E lá vou eu, nas minhas tentativas, às vezes meio cegas, às vezes meio burras, tentar acertar os passos. Sem me preocupar se a próxima etapa será o tombo ou o voo. Eu sei que vou. Insisto na caminhada. O que não dá é pra ficar parado. Se amanhã o que eu sonhei não for bem aquilo, eu tiro um arco-íris da cartola. E refaço. Colo. Pinto e bordo. Porque a força de dentro é maior. Maior que todo mal que existe no mundo. Maior que todos os ventos contrários. É maior porque é do bem. E nisso, sim, acredito até o fim. O destino da felicidade, me foi traçado no berço.” - Caio Fernando Abreu

HAVE A NICE SUNDAY